Voy Hacia Abajo!

Bueno eso es algo positivo porque lo que bajan son los gramos ^^
esta semana me estuve cuidando... como poco y nada, como ya saben, fruta, té, unas verduras hervidas de vez en cuando y solo como un plato entero de comida cuando me toca comer en familia... que por suerte por ahora es de vez en cuando porque mis horarios son muy diferentes al de los demas.

En el trabajo se me hace dificil contenerme con las galletitas (dulces o saldadas ..da igual nn) Es que siempre las dejan sobre mi escritorio.uFF!
por ahora lo voy llevando cada vez que me dan ganas de tomar una me aferro al vaso y voy hasta el dispenser a llenarlo con agua y me la trago :-)

Hoy pude ponerme un pantalon que hacia meses no podia porque doy asco de lo gorda que estoy... valio la pena EL ESFUERZO.

Todavia no me acostumbro a ingerir bastantes cantidades de liquidos y de verdad se me hace un problema ya que el medico me dijo que debo tomar mas liquido (por unos examenes que me hice hace poco)-lo de las galletitas ayuda-ahah!

bueno las dejo... que tengan un muy buen fin de semana y que se les cumplan todos sus deseos!

I CAN DO IT !!

Hola Bonitas!!!!
Les cuento que este fin de semana no pude ayunar completo, solo el sabado, porque el domingo como siempre comemos en familia y es imposible saltearme esa comida, a menos que de parte de enfermo :-)

Hoy que es lunes comienzo de nuevo, pero como estoy en el trabajo me esta costando bastante, solo tome una sopa light y 3 gallettitas de salvado, mucha agua y un chicle de menta, ah y 1/2 turron de mani (que tienen las mismas calorias que la porcion de sopa pero por lo menos es algo dulce)

espero poder continuarlo hasta la noche sin problemas y mañana les cuento como me fue.

AH!!! tengo balanza nueva XD!!!
Quisiera que respondieran uan duda ¿tener balalnza las ha ayudado o las estresa mas de la cuenta?
es que solo asi puedo saber mi peso sin ropa ... pero me deprimo al saber que con ropa o sin ella la diferencia no es tanta jeje
saludos a todas!!!!!!!!

Volviendo!!!

Hola Ni;as!!!! estoy volviendo... no crean que me he ido del todo, por falta de tiempo no he podido hacer entradas pero si he pasado pr sus blogs y he comentado algunos.

Me estoy tomando las cosas con mas calma, el trabajo, la facu, las relaciones en la familia, amigos & boyfriend.

Se me esta haciendo un poco dificil llevar la misma postura kon la komida! es que al estar una mas relajada como que se deja llevar... y ahi comete los grandes errores.

Me comprometo sinceramente a dar mi mayor esfuerzo para lograr mi meta.

Un saludo a todas!!! y espero tener noticias suyas!

Hoy es un dia nuevo... renazco delas cenizas

Hoy es un dia nuevo... renazco delas cenizas, me he puesto una meta espero poder lograrla...
por eso le hice una lavada de cara al blog
espero que les guste... y me digan que les parece.
Estos dos ultimos fin de semana me he estado portando ma je:d

pero lo que pasa es que es tan dificil controlarse... pero pongo mi mayor empeño... trato y sigo digo sigo... yo se que lo voy a poder conseguir !!!!!

por lo pronto en un rato me estoy yendo a practica.... a hacer ejercicio

Besos!!!!!!!

Se nos va Mayo ....Junio esta por venir

Como saber si lo que queremos lo merecemos... y si lo obtenemos realmente lo Disfrutamos?

sera que dependemos de los cuerpos de una forma casi irreal y autodestructiva a la vez, que se materializa y nos desfigura....

Cuerpos, figuras, deseos, anhelos, que nos lleva a expresarnos de este modo?

cual es nuestro defecto? quizas el buscar ser perfectos.........

ser ana/mia

Hoy por hoy vemos en las chicas famosas esos cuerpos tan flacos, delgados y "hermosos"
¿como nos damos cuenta si estamos eligiendo de ellos un modelo a seguir?

¿Como nos damos cuenta que dentro nuestro existe algo de ana/mia?

¿por que sera que queremos ser extremadamente delgadas y flacas?

Soy consciente de que todo extremo es malo y perjudicial, estoy segura de que ustedes tambien lo saben, estoy segura de que lo que mas les gustaria es ser feliz

...pero.... la felicidad como se encuentra?

empezando a encontrarme a mi misma.

Como ayudar a alguien a poder sentirse bien con su cuerpo?

¿es tan dolorosao de soportar que nos lastimamos tanto?

llegar a un peso saludable seria lo mejor pero como lo logramos si no encontramos de lo que carecemos para estar haciendo todo lo que hacemos.

Quizas alguien cercano a nosotros necesita ayuda y no nos damos cuenta... hay que prestar mas atencion...

SIEMPRE HAY UNCOMINEZO

Como sabran todo tiene un comienzo....
que nos pasa por la cabeza?
que sentimos?
cuales son nuestros mas profundos anhelos?


Espero que les guste el blog, me gustaria que dejen comentarios y opiniones....

Saludos!!!


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