Actualizacion 2.0

Hola A todas!
Espero que anden bien, les cuento que en la semana he estado haciendo las cosas como corresponde excepto hoy!! :´(
resulta qe un cliente trajo una bandeja enorme de facturas y... bue no me pude contener (ya se q esta mal) saque dos y me las comi y no es que no hubiese desayunado, lo hice pero fue mas de lo q pude aguantar son de una panificadora que es espectacular...
Por eso me propongo como meta de hoy hacer ejercicio extra..

Si me han leido anteriormente cero haberle contado que estaba por dejar el trabajo, buweno al final me quedo... sisi, es que mi jefe me pidio que me quede y como no arreglamos por mas sueldo tuvo que ceder a la reduccion de horas!
Ahora voy a poder estudiar mas y asi aprobar mas materias de la uni.



aca les cuento como hago a veces para poder escapar de la comida:

☺ si vuelvo del trabajo o de la uni puedo decir que ya comi en esos lugares.
☺ si tengo que comer fuera de casa pido poco y si me dicen algo digo que estuve comiendo antes de venir y por eso estoy un poco llena.
☺ me duele la panza... eso es porque comi mucho durante toda la semana, o algo me ha caido mal.
☺ en el trabajo digo que como en casa y en casa digo que comi en el trabajo (esa es buena)
☺ si tengo ganas de darme un atracon agarro una botella,pongo musica y me pongo a hacer ejercicio o a ordenar la casa o voy al baño (todo necesitamos un retoque de vez en cuando -makeup o depilacion- ^^.
☺ comer poquito y tomar liquido me ayuda a concentrarme mientras estudio, por que soy de esas que les da la ansiedad mientras estoy con los libros.

Espero que les sirvan alguno de mis metodos y estoy abierta a qe me pasen algunos de ustedes!!
Muchos saludos y buen finde.

Hoy pongo mis medidas por ahi abajo...

Viernes!!!

Hola a todas como estan?
yo muy ocupada... entre el trabajo y la facu :-)
les cuento que me fue bien en pascuas... no probe ni un gramo me chocolate (obviamnete me sali con la mia ^^)
estoy por dejar el trabajo y buscando otro porque este me deja poco tiempo para estudiar y yo quiero recibirme yaaa!
asi que uno de 4Hs. va a ser suficiente, va atener que serlo...
por eso con tantas cosas en la cabeza y tan poco tiempo se me hahecho dificil pasar por sus blogs en esta semana o poder dejarles algo para leer...

el otro dia escuhe una frase que me sirvio de inspiracion que dice mas o menos asi:

"eL PaSaDo eS HiStOrIa, eL fUtUrO eS uN mIsTeRiO pErO eL hOy Es Un ReGaLo, PoR EsO sE LlAmA PrEsEnTe!"

me gusto muchoy por eso hoy se las regalo a ustedes...

que tengan un muy buen fin de semana yo espero poder llevar bien mi ayuno de "fin de semana"
Consegui unas sopas de verduras que solo tienen 10cal. y me dejan super!

Saludos a todas!!!!
y un besoi enorme desde este pequeño rincon ^^.,

Felices pascuas!!!!!

Les cuento que estuve bastante bien toda esta semana... me resisti a las tentaciones y saltee varias comidas... siempre comiendo cosas saludables+ejercicio...
apenas pueda les pondre un detalle de mis ingestas ^^

espero que pasen todas un muy feliz fin de semana largo y que no desesperen por los dulces huevos de chocolate :-]

FELICES PASCUAS PARA TODAS!!

cuentenme algo en la pestaña que he agregado para ir poniendo sus secretos... me parecio intersante tener un lugar en donde poder contar algo que nadie mas sabe o que nos desagrada o disgusta,

espero que les guste.. y q me cuenten tooodooooo..

Besos y buen fin de semana!!!